不查不知道，一查吓一跳，身价千万的全红婵，私底下到底有多壕

• 2026-10-16

网上一直传全红婵现在商业身价过千万，好多人顺理成章觉得，十几岁小姑娘拿了这么多钱，肯定早就全身名牌出手阔绰，私下过得奢华无比。换谁年纪轻轻一下子有这么多钱，不得好好享受一番？结果深挖之后才发现，大伙全猜错了，全红婵的“壕”，根本不是你想的那回事。 你翻全红婵露脸的各种画面，十次有八次穿的都是国家队发的队服，脚上常踩的就是几十块的平价卡通拖鞋。一日三餐都在训练基地食堂解决，连出门买个奶茶都跟普通小姑娘没差，半点儿挥金如土的影子都找不着。 网传的千万身价，其实都是市场评估出来的商业价值，不是全落进她自己口袋想怎么花就怎么花。按照规定，商业收入要按比例分成，还要交个人所得税，真正到手的比外界吹的少好多。她拿到钱第一想到的就是补贴家里，给受伤的母亲治病，自己日常花销抠得不行。 好多人只记得全红婵惊为天人的水花消失术，没人提女子十米台这个项目到底有多残酷。跟她同龄的小将，十几二十岁的年纪，一年到头被各种赛事排满，连完整的假期都捞不着。奥运资格拼的是积分累积，只要身体还能扛就必须上，一停下积分掉了，位置就被别人抢走，这么多年的苦就白吃了。 就连跟她并称双子星的陈芋汐都公开说过发育期有多熬人，全红婵自己亲身经历了才懂这份苦。女子十米台的青春期就是一道鬼门关，身高体重哪怕变一点点，翻腾的重心都会改变，整套动作都得推倒重来。全红婵14岁东京奥运就拿了满分夺冠，巴黎奥运再拿两金，成了中国最年轻的奥运三金王，各类大赛冠军拿了个遍。 风光背后全是伤，她右脚踝距腓前韧带二度损伤，关节有积液，还有胫骨骨膜炎和腰椎劳损。队医教练都让她先停下高强度比赛，优先养好身体再说。她也终于圆了好几年前说的心愿，踏踏实实去游乐园玩了个够。 现在她能像普通十几岁小姑娘一样逛街，捧着奶茶拍照，不用时时刻刻把弦绷得紧紧的。能在竞争这么卷的跳台，暂时停下来当回普通少女，这本身就是别人拿不到的特权。这份能自己选生活节奏的底气，才是千万身价背后大家没看到的真相。 她父亲全文茂接受新华社采访时，还直接拒绝了企业给的大额馈赠，说不想消费女儿的荣誉。这份清新的家风，比多少钱都值钱。全红婵休养生息也不是退役，她一边康复一边在暨南大学读运动训练专业，学校给高水平运动员开了弹性学制，时间安排很灵活。 她保持低强度训练，也不硬扛着赛事伤上加伤，教练陈若琳自己就是跳水大满贯，太懂伤病毁运动生涯的道理，一直支持她慢下来养伤。休赛期她还当了省运会推广大使和粤超联赛推荐官，帮着推广公益体育，根本没趁着自己有名气疯狂接商演赚钱。 财富真正的意义从来不是乱挥霍，是能顾好家人，还能守住自己的本心，不被流量带着跑。好多人只看到她拿了一堆金牌，没看到她熬发育关熬得有多苦。从东京奥运到巴黎奥运这三年，全红婵长了7厘米，体重涨了7公斤，原先轻轻松松就能做好的动作，变得特别费劲。 为了控制体重，她曾经狠饿自己，饿到受不了也硬扛着。《人物》专访里她自己说，网上评价她身材的那些话，让她特别焦虑，连短裤裙子都不敢穿，好几次都动了退役的念头。身体上的伤大家能看到，心理上的压力全藏在镜头背后，没人替她扛。 跟她同龄的好多选手都卡在发育关上，一边扛着身体变化改动作，一边消化网上的恶意评价，连调整身心的时间都没有。广东队的启蒙教练何威仪说，全红婵发育期那会，每天练完脚踝都疼得厉害，贴满肌贴还要马上冰敷，何教练特意留在广东盯着她康复，帮她疏解心理压力。竞技体育拼到最后不光拼技术，拼的还是心理韧劲儿，全红婵能有整个团队帮着兜底，才有机会缓过来调整身心。 哪怕全红婵已经做得够好了，网上针对她和家人的恶意从来没断过。之前她哥哥全进华开直播带货，好多人骂他蹭妹妹的热度。其实央视早就澄清过，全进华2020年就回老家做农产品直播了，比全红婵东京夺冠还早一年多。 他一直在湛江卖当地的橙子荔枝，还评上了广东星农人，直播间很少提妹妹，还和退役冠军张家齐一起零佣金帮果农卖滞销水果。兄妹俩各走各的路，根本没想着捆绑蹭热度。之前公安部网安局还通报过，有人建微信群长期侮辱全红婵，最后被行政拘留了，可这种恶意还是没断绝。 现在只要路人拍到全红婵出门玩，网上就会有人说她训练松懈，不配当冠军。好多人都把冠军神化了，觉得冠军就得天天泡在训练馆，一刻都不能停。可大伙都忘了，全红婵才十几岁，她能站在高台拿金牌，也该有休息逛街，体验普通青春的权利。 发育期带着旧伤强行比赛，很容易留下一辈子都好不了的损伤，直接把整个运动生涯都毁了。竞技体育本来就残酷，绝大多数运动员一辈子都摸不到奥运金牌的边，就算好不容易拿了冠军，好多人满身伤也不敢停下，就怕位置被后辈抢走。像全红婵这样年少就拿够了荣誉，身体发出警报的时候，还能主动按下暂停键，一边养伤读书，一边补回错过的青春，这份能收能放的底气，才是她真正的“壕”。 真正的富足，从来不是豪车名牌堆出来的物质享受，是你有能力掌控自己的身体，能自