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• 2026-10-08

10月8日 我们迎来秋天的第五个节气 寒露 这是二十四节气中 第一个带有“寒”字的节气 老话讲“白露身不露，寒露脚不露” 秋寒自此慢慢加重 近日 受辐射降温影响 早晚温差较大 单薄外套已难以抵御秋风凉意 小编提醒大家 早晚及时添衣 出行需穿上厚外套，以免着凉 寒露有三候 一候鸿雁来宾 二候雀入大水为蛤 三候菊有黄华 意为时至寒露，鸿雁在空中列队南飞越冬，古人有先到为主、后至为宾的说法，从白露时节开始南迁的鸿雁，到了寒露时节就已经是最后一批了，而到南方的时间也晚于白露时节迁徙的鸿雁，故称为“宾”；天气渐寒，雀鸟没了踪影，海边却出现很多外壳颜色及条纹与雀鸟相似的蛤蜊，古人看到便以为是雀鸟所变；深秋时节，百花逐渐凋零，但秋菊却开始盛开。 寒露 传统二十四节气 寒露传统习俗主要有 登高、赏菊、赏枫叶、 吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。 登高望远 寒露与重阳节前后相接（重阳常落在寒露节气内），登高、佩茱萸、望远怀人的风俗融入节气生活。北方民众趁秋高气爽登临赏秋，红叶正染，是一年中视野最清朗的时节。 赏菊 · 饮菊花酒 古人以菊花、枸杞泡制菊花酒，视为"长寿酒"；陶渊明"东篱把酒"、李清照"暗香盈袖"，皆是此俗的文学回声。 秋钓食醉蟹 “九月团脐，十月尖”——寒露时节雌蟹卵满黄肥，正是品蟹佳期，故有“寒露发脚，虾蟹行乐”之说。菊花、黄酒、持螯赏桂，构成江南深秋的经典组合。 寒露 诗词 传统二十四节气 池上 唐·白居易 袅袅凉风动，凄凄寒露零。 兰衰花始白，荷破叶犹青。 独立栖沙鹤，双飞照水萤。 若为寥落境，仍值酒初醒。 木芙蓉 唐·韩愈 新开寒露丛，远比水间红。 艳色宁相妒，嘉名偶自同。 采江官渡晚，搴木古祠空。 愿得勤来看，无令便逐风。 咏廿四气诗·寒露九月节 唐·元稹 寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。 千家风扫叶，万里雁随阳。 化蛤悲群鸟，收田畏早霜。 因知松柏志，冬夏色苍苍。 寒露将至 早晚体感偏凉 大家注意及时添衣 千万不要感冒了哦